Медицина

Спортивная медицина. Спортивные бандажи

Занятия спортом связаны с высоким уровнем нагрузок на суставы и связки. Зачастую величина нагрузок превышает предел прочности элементов суставно-связочного аппарата и это является основной причиной травм. Чтобы избежать этого и сберечь связки и суставы в целости, применяют спортивные бандажи. Эти, на первый взгляд, простые изделия выполняют очень важную функцию и в современном спорте являются незаменимыми помощниками спортсменов.

Спортивные бандажи можно разделить на две категории – мышечные и суставные. Мышечные спортивные бандажи – бедренные, икроножные и т.п. – предназначены для защиты мышц от растяжений и ушибов. Попутно они, оказывая компрессионное воздействие на мышцы, создают эффект микромассажа, в результате чего ткани согреваются, а циркуляция крови в сосудах и капиллярах активизируется. За счет этого улучшается снабжение мышц кислородом, возрастает их сила и выносливость.

Суставные бандажи – голеностопный, коленный, локтевой, лучезапястный и др. – призваны прочно фиксировать сустав, укрепляя его с помощью достаточно сильного компрессионного воздействия. Равномерное сжатие распределяет нагрузку и не позволяет элементам сустава смещаться относительно друг друга, что укрепляет сустав и связки и защищает их от травм.

Спортивные бандажи только на первый взгляд могут показаться простыми изделиями. Их созданию предшествует серьезная научно-исследовательская работа по изучению влияния высоких нагрузок на суставы, связки и мышцы, а также по поиску наиболее оптимальных материалов. Поэтому качественный спортивный бандаж не может стоить слишком дешево.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

 для диалога необходимо принять правила кофиденциальности *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.